Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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109,2 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 62,64g | Eiw: 60,40g | Kohlh: 245,79g.
Frühstück: Marmelade, Deli Reform Das Original, Philadelphia Schnittlauch, Vollkorntoast. Mittagessen: Alnatura Schoko Dinkel Brezeln, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Gut & Günstig Knusper Jumper, Monin Caramel Sirup, TiP H-Vollmilch 3,5%. Abendessen: Apostels Sour Cream, DM Bio Hirse Pfanne . mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Sophie.v.Hasm's Gewichtsverlauf
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