Juliana Ferreir's Notizen, 21 Jul 22

Semana da desgraça meu Deus
71,5 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juli 2022:
1314 kcal Fett: 77,10g | Eiw: 62,41g | Kohlh: 100,87g.   Frühstück: Milhafre Manteiga com Sal, Pão Multi-Cereais, Papaia. Mittagessen: Vitacress Salada do Mar . Abendessen: Feijão Verde, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Mousse de Chocolate, Maçãs, Alesto Mistura de Frutos Secos. mehr...
2499 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche





Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf


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