Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
|
48,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
906 kcal
|
Fett: 35,23g | Eiw: 37,96g | Kohlh: 113,86g.
Frühstück: Помидоры, Organic Life Масло Черного Тмина, Мёд, Зеленый Чай, Сырный Маг Творожный Сыр с Кедровым Орехом, Персона Майонез, Печеночные Оладьи. Mittagessen: Белый Хлеб, Пятерочка Авокадо, Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Дармилк Масса Творожная с Курагой. Abendessen: Кофе с Молоком, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Болгарский Перец, Сухие Жареные Орехи Кешью, Семейные Секреты Зефир Антоновка. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Gewichtsverlauf
|