Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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48,7 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2121 kcal
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Fett: 22,12g | Eiw: 186,90g | Kohlh: 292,83g.
Frühstück: Buoni di Natura Farro Soffiato al Naturale, Solosano Bevanda di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena. Mittagessen: Buoni di Natura Grano Duro Precotto, Zucchine, Orzo Perlato, Campo Largo Lenticchie Verdi, Grano Saraceno Decorticato, Delizie del Sole Farro Perlato, Colfiorito Lenticchia Gialla Decorticata, Delizie del Sole Lenticchie Rosse. Abendessen: Pomodori Ciliegini, Melanzana, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Sonstiges: Anguria. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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