Annieherself's Notizen, 21 Jul 22

Es läuft langsam (also alles gut) werde nur so ungeduldig und mag am liebsten schon die drei sehen 😂🙈 (wenn ich disziplinierter wäre ging das vielleicht auch etwas schneller) - aber mit dem 19 Monate alten Wirbelwind ist es manchmal einfach sehr anstrengend und fordernd.
84,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 16,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juli 2022:
1758 kcal Fett: 97,54g | Eiw: 72,82g | Kohlh: 160,16g.   Frühstück: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Kiwi, Wassermelone. Mittagessen: Laugenstange. Abendessen: Tomaten, Speckwürfel, Olivenöl, REWE Tagliatelle, Rührei. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Haselnusskerne Gemahlen, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Pflaumen, Ja! Mini Mozzarella, Wassermelone. mehr...
2692 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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