Rakawakka's Notizen, 21 Jul 22

Pff 🥴 m’n mans verjaardag, toen de mijne. En onze kleine bijna 6w oude baby ging clusteren met bodemloze put honger als gevolg.
En nu weer overnieuw beginnen 😅😇

80,2 kg Bisher verloren: 5,8 kg.    Still to go: 10,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1593 kcal

Fett: 79,85g | Eiw: 84,60g | Kohlh: 120,53g.   Frühstück: Melkan Soja Drink Ongezoet, Papaya, AH Basic Witte Scharreleieren, AH Kaneel, Turmeric (Ground), AH Chiazaad, Jumbo Chocolade Extreme Puur 92%, Espresso Coffee, Fair Trade Rauwe Cacao Poeder, AH Kaneel, Turmeric (Ground), Melkan Soja Drink Ongezoet. Mittagessen: Plus Italiaanse Coppa , Biologisch van Jumbo Augurken Zoet Zuur, AH Basic Witte Scharreleieren, AH Soepgroente, AH Chiazaad, Jumbo Chocolade Extreme Puur 92%. Abendessen: AH Houdbare Lactosevrije Volle Melk, AH Witte Rijst, AH Aubergine, AH Kastanjechampignons, Melkan Soja Drink Ongezoet, Turmeric (Ground), AH Kaneel, Fair Trade Rauwe Cacao Poeder, AH Soepgroente, Jumbo Chocolade Extreme Puur 92%, Espresso Coffee, Koh Thai Yellow Curry Paste. mehr...