|
Возможно что то изменится до 1 сентября
А я не в форме, надо возвращать свои комфортные 67 кг
|
74 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 55,81g | Eiw: 68,89g | Kohlh: 148,22g.
Frühstück: Сыр Российский, Царь Хлеб Хлеб Тостерный, Цикорий, Словяночка Молоко 2,5%, Омлет или Яичница с Овощами. Mittagessen: Оладьи на Кефире, Котлета Куриная, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Sonstiges: Табрис Компот Ягодный, Tropicana Томатный Сок, Смешанные Орехи. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natsleta's Gewichtsverlauf
|