Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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90,5 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 33,58g | Eiw: 68,45g | Kohlh: 193,15g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Яблоко, Fish House Крабовые Палочки Имитация. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Щавель. Abendessen: Яблоко Желтое, Лаваш, Чеснок, Зеленый Острый Перец ч.л., Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Лаваш Тонкий. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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elena-pervom3's Gewichtsverlauf
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