Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
|
74,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 114,48g | Eiw: 80,98g | Kohlh: 80,05g.
Frühstück: Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Слобода Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Байсад Майонез Провансаль, Помидоры, Яйцо, Zinus Ореховое Молоко, Мясная Ферма Сало Белорусское, Лепёшка. Abendessen: Домик в деревне Сметана 25%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Огурец (с Кожурой), Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Звениговский Мясной Орех, Zinus Ореховое Молоко. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Фисташкой и Миндалем. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravilla33's Gewichtsverlauf
|