Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
|
66 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1868 kcal
|
Fett: 107,11g | Eiw: 122,42g | Kohlh: 107,13g.
Frühstück: Ашан Сливки 20%, Bombbar Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Сметана 20%, Иван-Поле Джем Вишня, Творог 9%, Голубика, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Mittagessen: Капучино, KFS Стрипсы Оригинальные, Крошка-Картошка Наполнитель Мясное Ассорти, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром, ВкусВилл Закуска из Грибов, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Abendessen: Салат Айсберг, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Fito Forma Сырки в Шоколаде, Вкусвилл Колбаски «Барбекю» с Томатами, Мой Домашний Майонез, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Брюссельская Капуста. Snacks/Sonstiges: Творог 9%, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|