Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
|
66,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 94,74g | Eiw: 163,90g | Kohlh: 83,48g.
Frühstück: Ёбатон Арахисовая Паста, Bombbar Печенье Шоколадный Брауни, Иван-Поле Сгущёнка с Какао, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 20%, Сырники на Овсяной Муке. Mittagessen: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Персики, Solvie Печенье Mocca Latte, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Оладьи Печёночные, ВкусВилл Закуска из Грибов, Вкусвилл Хумус Классический. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Bombbar Протеиновое Печенье Curd Cake, Мой Домашний Майонез, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Салат Айсберг, ВкусВилл Куриное Филе, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Жареные Соленые Орешки Кешью, DopDrops Shoko Dark Nuts, Творог 9%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|