MARANGELITZA's Notizen, 21 Jul 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
79,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juli 2022:
2102 kcal Fett: 91,71g | Eiw: 91,94g | Kohlh: 224,99g.   Frühstück: GNC Women's Ultra Mega Active Vitapak, Finest Natural Vitamin D3, Nature Made Iron, FLO PMS Gummy Vitamins, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , America's Choice Bacon Thick Sliced, Nature Made Vitamin C. Mittagessen: Gardein Teriyaki Chick'n Bowl. Abendessen: Fried Egg , White Rice, Goya Small Red Beans, Trader Joe's Fully Cooked Pork Belly, El Burrito Soy Longaniza, Steak (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: Cream Puff, Cheesecake with Fruit, Coffee with Cream and Sugar. mehr...
2677 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,8 kg pro Woche



     
 

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