Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
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76,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 46,13g | Eiw: 152,78g | Kohlh: 154,61g.
Frühstück: Raisins, Blanc de Dinde, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Oeuf. Mittagessen: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Crevette, Poisson, Poulet, Veau. Snacks/Sonstiges: Raisins, Bell Plantation PB2 Peanut Butter, Carrefour Bio Galette de Maïs. mehr...
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Zunahme von 16,1 kg pro Woche
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foghaze's Gewichtsverlauf
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