Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2014
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100,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2014:
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287 kcal
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Fett: 21,13g | Eiw: 11,58g | Kohlh: 16,46g.
Frühstück: Cod Liver Fish Oil, Walnuts, Almonds, Stahlbush Island Farms Frozen Cranberries, Coffee, Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake. Snacks/Sonstiges: Fresh Lemon Juice. mehr...
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3027 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 13 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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auroraioanid's Gewichtsverlauf
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