Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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86,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2525 kcal
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Fett: 53,73g | Eiw: 94,45g | Kohlh: 257,89g.
Frühstück: La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Betancourt Nutrition Bullnox Androrush, Monster Zero Ultra, Meat Me Carne Deshebrada de Pollo, Chilaquiles Rojos. Mittagessen: Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa, Arroz Amarillo, Meat Me Carne Deshebrada de Pollo. Abendessen: Galletas de Chocolate (Blandas), Four Loko Four Loko, Whisky. Snacks/Sonstiges: Doritos Nachos (Bolsa), Nescafé Dolca Canela. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Rolomas's Gewichtsverlauf
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