Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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88 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2215 kcal
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Fett: 78,05g | Eiw: 82,23g | Kohlh: 293,16g.
Frühstück: Latte Coffee, Wetherspoon Traditional Breakfast. Mittagessen: Vitalite Dairy Free Butter, White Bread, Heinz Baked Beans. Abendessen: Asda Chosen By You Creamy Tomato Pasta Bake Sauce, Asda Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Red Bull Energy Drink (Can). mehr...
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2707 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bitwobbly's Gewichtsverlauf
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