Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
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62,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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617 kcal
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Fett: 17,81g | Eiw: 33,11g | Kohlh: 80,27g.
Frühstück: Boiled Egg, Simple Truth Organic Unsweetened Almond Milk, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking). Mittagessen: Canned Mackerel, Aunt Nellie's Sliced Pickled Beets, Steamed Bun. Snacks/Sonstiges: Royal Family Taro Mochi. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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Shaupang's Gewichtsverlauf
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