Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
|
85,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1969 kcal
|
Fett: 153,89g | Eiw: 86,13g | Kohlh: 38,33g.
Frühstück: FITKIT Protein Chocoron Latte, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Dorblu Dorblu Classic, Snaq Fabriq Печенье Глазированное «Сливочное с Кокосом», Jarrow Formulas Масло МСТ. Mittagessen: Штурвал Печень Трески Натуральная, Огурец (без Кожуры), Голубика, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Желток. Abendessen: Скумбрия. mehr...
|
|
1984 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 35 Minuten, Golf (zu Fuß) - 4 Stunden und 39 Minuten, Apple Health - 18 Stunden und 46 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristinavrnn92's Gewichtsverlauf
|