rosetonelli's Notizen, 21 Jul 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
72,4 kg Bisher verloren: 6,9 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juli 2022:
1189 kcal Fett: 72,69g | Eiw: 60,92g | Kohlh: 80,39g.   Frühstück: Gluten Free Bread, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Tim Hortons Coffee Black, Peaches (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned). Mittagessen: Mastro Calabrese Salami Hot, Stuffed Green Olives, Schneider's Bologna, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese. Abendessen: Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Mashed Potato, Cucumber (with Peel), Sobeys BBQ Seasoned Family Sized Chicken. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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