Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 31,83g | Eiw: 139,31g | Kohlh: 138,29g.
Frühstück: Nutrella Pão Supreme 100% Integral, Ovo Frito. Mittagessen: Seara Filé de Peito de Frango, Yoki Farofa de Milho, Arroz Branco (Cozido), Seara Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Seara Filé de Peito de Frango, Yoki Farofa de Milho, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rods.leite27's Gewichtsverlauf
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