Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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79,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 38,86g | Eiw: 75,38g | Kohlh: 149,09g.
Frühstück: Коктейль. Mittagessen: ВкусВилл Блинчики с Капустой и Тофу, Вкусвилл Блинчики со Шпинатом и Тофу. Snacks/Sonstiges: Овсяша Овсяный Напиток 1,5%, Iso Vegetal Cookies Caramel Chocolate Soy Protein, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Protein Rex Flap Jack Шоколадный. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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valeriel7's Gewichtsverlauf
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