Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 34,24g | Eiw: 57,37g | Kohlh: 141,47g.
Frühstück: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Mittagessen: Great Value Gummy Worms, Jif Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Abendessen: Reduced Fat Shortbread Cookie. Snacks/Sonstiges: Great Value Gummy Worms. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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haggis472's Gewichtsverlauf
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