Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2014
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85,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2014:
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2343 kcal
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Fett: 106,33g | Eiw: 99,53g | Kohlh: 243,13g.
Frühstück: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Чай Несладкий, Сахарный Песок, Творог (Полностью Обезжиренный), Мёд. Mittagessen: МарС Мороженое, Спрайт Спрайт, Куриные Крылышки с Кожей, Бургер Кинг Биг Кинг. Abendessen: Сладкие Шоколадные Конфеты, Пепси Пепси, Lipton Зеленый Чай. mehr...
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3373 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Laufen - 10 Km/h - 15 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
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