Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
|
118,3 kg
Bisher verloren: 56,1 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1946 kcal
|
Fett: 89,96g | Eiw: 126,39g | Kohlh: 187,22g.
Frühstück: Pringles Cheddar Cheese Potato Crisps, Keto Pint Sea Salt Caramel Ice Cream, Lucerne Sliced Provolone Cheese, Cantaloupe Melons, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Trader Joe's Cacio E Pepe Pasta Sauce, Best Yet Low-Moisture Part-Skim Mozzarella, La Tortilla Factory Light Tortilla. Mittagessen: Watermelon , Strawberries , Raspberries. Abendessen: Hannah Tzatziki Greek Style Yogurt Dip, Kikkoman Unagi Sushi Sauce, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Gold'n Plump Boneless Skinless Chicken Thighs. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaSalem's Gewichtsverlauf
|