Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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67 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 39,15g | Eiw: 100,90g | Kohlh: 132,99g.
Mittagessen: Arroz Integral, Repolho, Fricassê de Frango. Abendessen: Cenouras Cozidas, Brócolis, Tomates, Creme de Milho, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral. Snacks/Sonstiges: Peito de Frango, Pullman Pão de Forma Integral , Lindt Chocolate 70% Cacau. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Stephanie Fernandes's Gewichtsverlauf
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