Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
|
73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2219 kcal
|
Fett: 61,39g | Eiw: 177,89g | Kohlh: 242,96g.
Frühstück: Choco Shells Crownfield Lidl MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Banana MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Mittagessen: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Esselunga Riso Basmati. Abendessen: Patate MIO, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Sonstiges: Sale MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alohaerba92's Gewichtsverlauf
|