Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
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52,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 17,17g | Eiw: 24,34g | Kohlh: 162,89g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Клубники, Кофе. Mittagessen: Кофе, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Овощное Рагу, Дыня. Abendessen: Nesquik Шоколадные Шарики, Кофе. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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