Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
|
92,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 55,74g | Eiw: 62,44g | Kohlh: 113,64g.
Frühstück: Ашан Шампиньоны, Вареное Яйцо, Лук, Monini Бальзамический Соус, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Smart Cafe Вяленные Томаты, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Орехи Кешью, Олейна Подсолнечное Масло, Рахат Рахат-Лукум. Mittagessen: Хайнц Соус Терияки, Сэн Сой Соевый Соус, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Перловка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliasmogla's Gewichtsverlauf
|