Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
|
62,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 82,25g | Eiw: 65,44g | Kohlh: 154,49g.
Frühstück: Oldenburger Сыр Сливочный, Noyer Смесь Семян для Салата, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Мёд, Dia Dar Отруби Ржаные, Милкоф Бифилайф. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Золотая Подкова Биточки из Филе Индейки с Морковью, Каша Рисовая, Dia Dar Отруби Ржаные, Милкоф Бифилайф, Lactica Сыр Творожный Сливочный. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|