Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
|
114,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2065 kcal
|
Fett: 88,28g | Eiw: 179,28g | Kohlh: 134,63g.
Frühstück: Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Помидоры, Хлебопек Хлеб Хмелевой Бездрожжевой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, КампоМос Колбаса Докторская, Вараксино Яйцо. Mittagessen: Сладовянка Коровка Сливочная, Хлебопек Хлеб Имандра, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Свекла со Сметаной. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб, Кальмар Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 10%, Лук. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Вараксино Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия32ify's Gewichtsverlauf
|