Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
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59,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 79,48g | Eiw: 49,45g | Kohlh: 171,80g.
Frühstück: BonCabe Level 15, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Totole Kaldu Jamur, Kewpie Thousand Island Dressing, Telur, Sari Roti Roti Tawar (1). Mittagessen: Finna Sambal Terasi Uleg, Sawi Hijau, Wortel, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Totole Kaldu Jamur, Garam, Bawang Merah, Bawang Putih, Fortune Minyak Goreng, Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Ikan Sarden Di dalam Air, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Martabak Manis, Cireng. Snacks/Sonstiges: Rose Brand Tepung Tapioka, Baking Soda, Totole Kaldu Jamur, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Gula Pasir, Indofood Sambal Bangkok, Bawang Putih, Telur, Wortel, Tahu, Kulit Pangsit. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Aureliagst's Gewichtsverlauf
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