Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
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82,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 53,34g | Eiw: 107,42g | Kohlh: 79,49g.
Frühstück: Bertoncini Fiocchi di Avena Grandi Biologici, Mandorle Sbucciate, Selex Miele, Pavlakis Yogurt Greco 10% Grassi. Mittagessen: Torta al Testo, Spinaci, Petto di Pollo, Carne e Pelle. Abendessen: Bresaola, Albume d'uovo Cotto. Snacks/Sonstiges: Pringles Texas BBQ Sauce . mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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alexanderdavide's Gewichtsverlauf
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