Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
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72,6 kg
Bisher verloren: 43,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 37,55g | Eiw: 37,22g | Kohlh: 145,91g.
Mittagessen: Quaker Havermout (40g), Alpro Coconut No Sugars, Sukrin Milk Chocolate, Chiquita Banaan, Calvé Pindakaas 100% Pinda's. Abendessen: Gekookt Ei, Sperziebonen, Valess Vega Schnitzel, Chef Select Mini Krieltjes Gekruid. Snacks/Sonstiges: Snack A Jacks Sour Cream & Chive, Oppo Vegan Double Salted Caramel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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E.lena90's Gewichtsverlauf
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