Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
|
74,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 27,59g | Eiw: 67,00g | Kohlh: 139,30g.
Frühstück: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Красные Яблоки, Овсянка Запаренная. Mittagessen: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Олейна Подсолнечное Масло , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Арбуз, Лента Скумбрия Холодного Копчения , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ju•lee B.'s Gewichtsverlauf
|