Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
|
67,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 72,86g | Eiw: 59,03g | Kohlh: 145,28g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Геркулес Хлеб Зерновой. Mittagessen: ВкусВилл Пирог с Яблоком, Сливочное Масло, Груша. Abendessen: Сосиски Телячьи, Националь Каша Полтавская на Воде, Салат Овощной со Сметаной, Мясной Гурман Колбаса Куриная . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|