Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2011
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78,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 35,74g | Eiw: 43,38g | Kohlh: 261,00g.
Frühstück: Clementines, Honey Butter, Multi-Grain Sandwich Thins. Mittagessen: Pumpkin Squash Ravioli. Abendessen: Milk (Nonfat), Crunchy Nut Cereal. Snacks/Sonstiges: Light Fat Free Sour Cream & Onion, Kisses, Peanut M&M's. mehr...
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2554 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Angie V's Gewichtsverlauf
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