Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
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64,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 39,81g | Eiw: 61,48g | Kohlh: 109,98g.
Frühstück: Envia Yaourt à la Grecque , Pêches. Mittagessen: Tomates Cerises, Tomates, Steak Haché 5%, Auchan Bio Riz Semi Complet. Abendessen: Huile d'Olive, Franprix Toast Fins Multi Céréales, Oeuf, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tomates Cerises. Snacks/Sonstiges: St Michel Madeleines au Chocolat . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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