Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2014
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83,3 kg
Bisher verloren: 56,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2014:
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1591 kcal
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Fett: 25,16g | Eiw: 42,63g | Kohlh: 146,40g.
Frühstück: Americano, Bananas, Cream (Half & Half), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Cup Noodles Chicken Flavor. Abendessen: Chicken Tenders, Chardonnay. Snacks/Sonstiges: Beer. mehr...
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3078 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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MarkInPS's Gewichtsverlauf
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