Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
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100,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 30,66g | Eiw: 104,69g | Kohlh: 106,94g.
Frühstück: Hacendado Atún Claro al Natural, Lidl Pan Integral Mezcla, Cola Cao Cola Cao 0%, Kaiku Leche sin Lactosa, Hacendado Cereales Espelta. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Patatas Cocidas, Knorr Crema de Champiñones, Calamares Plancha. Snacks/Sonstiges: Caldo de Pollo, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Nueces. mehr...
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calduchanna's Gewichtsverlauf
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