Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
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93,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2716 kcal
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Fett: 76,67g | Eiw: 202,58g | Kohlh: 281,82g.
Frühstück: King's Crown Kichererbsen, Ei, Gut Drei Eichen Rohschinken Würfel, ESN Isoclear Whey Isolate Pineapple Mango. Mittagessen: Lidl Buttergemüse, Weißer Reis (Langkorn). Abendessen: Grandessa Sauerkirsch Konfitüre Extra, Milka Darkmilk Gesalzenes Karamell , Milbona Skyr Pur. Snacks/Sonstiges: Mucci Praline Sticks Coconut White. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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