Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
|
88,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2635 kcal
|
Fett: 81,53g | Eiw: 239,17g | Kohlh: 219,83g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Макси Хлеб Финский Зерновой, Творог (Обезжиренный), Макси Рулет Куриный Запеченый, Макси Шармель Ягодное. Mittagessen: Соколов & со Блины Пустые, Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Макси Тортини "Шоколадное", Макси Грудка Куриная Гриль, Салат Овощной со Сметаной, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Творог (Обезжиренный). Abendessen: Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Салат Овощной со Сметаной, Кухмастер Соус для Макарон с Баклажаном , Макси Хлеб Финский Зерновой, Макси Грудка Куриная Гриль. Snacks/Sonstiges: Абрикосы. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morten35's Gewichtsverlauf
|