Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
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77,0 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 55,38g | Eiw: 74,99g | Kohlh: 104,79g.
Frühstück: White Bread , Fried Egg . Mittagessen: Bell Peppers, Wendy's Tomato (1 Slice), Cucumber (with Peel) , Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Abendessen: Taco Bell Quesadilla - Steak. Snacks/Sonstiges: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Sara Lee Honey Wheat Bread, Wendy's Tomato (1 Slice). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Scamper24's Gewichtsverlauf
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