Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2014
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50,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2014:
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827 kcal
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Fett: 22,05g | Eiw: 48,50g | Kohlh: 114,29g.
Frühstück: Варенье Черничное, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Юг Руси Хлеб Фитнес. Mittagessen: Мёд, Творог (Обезжиренный), Лобио, Котлета Куриная, Суп Грибной. Snacks/Sonstiges: Груши, Яблоко. mehr...
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1248 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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