Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
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43,3 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 17,63g | Eiw: 51,83g | Kohlh: 81,79g.
Frühstück: Нектарин Белый, Greenfield Floral Cloud Green Tea Collection, Мирролла Рыбий Жир , Alpro Миндальное Молоко, Доброе Утро Овсяные Хлопья Быстрые. Mittagessen: Greenfield Floral Cloud Green Tea Collection, Мирролла Рыбий Жир , Куриное Филе с Красной Фасолью в Томатном Соусе. Abendessen: Greenfield Floral Cloud Green Tea Collection, Капуста, Калина Малина Перепелиные Яйца, Село Маслобоево Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера Охлаждённое Натуральный Полуфабрикат из Мяса Птицы (Запечённое). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Грейпфрут. mehr...
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1153 kcal
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Bewegung:
Ходьба 0.2 км - 14 Minuten, Тренировка Микасы День Восемнадцатый - 11 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 51 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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done for.'s Gewichtsverlauf
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