Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2011
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88,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 65,95g | Eiw: 84,47g | Kohlh: 158,44g.
Frühstück: Butter, Toasted Bagels (Includes Onion, Poppy, Sesame) (Enriched with Calcium Propionate). Mittagessen: Chicken Club Wrap. Abendessen: Strawberry High Protein Meal Replacement. Snacks/Sonstiges: Pinot Gris (Grigio) Wine, Xlarge Double Double Real. mehr...
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3799 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Sitzen - 2 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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NewSarah!'s Gewichtsverlauf
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