Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 46,79g | Eiw: 62,21g | Kohlh: 129,38g.
Frühstück: Coffee, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein) , Post Honey Bunches of Oats with Almonds. Mittagessen: Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn, Gouda or Edam Cheese, THINaddictives Cranberry Almond Thins. Abendessen: Costco Sweet Kale Salad, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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haggis472's Gewichtsverlauf
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