Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
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101,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 70,18g | Eiw: 59,04g | Kohlh: 193,39g.
Frühstück: Kellogg's Special K Pastry Crisps, Carnation 2% Partly Skimmed Evaporated Milk, Tetley Earl Grey Tea. Mittagessen: McDonald's Coffee (Large), McDonald's Chicken Snack Wrap. Abendessen: Pepperoni Pizza (Frozen, Cooked). Snacks/Sonstiges: President's Choice Sweet & Salty Kettle Corn, Kellogg's Special K Pastry Crisps. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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