Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
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95,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2254 kcal
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Fett: 106,79g | Eiw: 130,49g | Kohlh: 200,17g.
Frühstück: Frank's Redhot Xtra Hot, Cantaloupe (Muskmelon), Watermelon , Strawberries , Banana, Dempster's 12 Grain Bread , Fried Egg. Mittagessen: Mann's Sugar Snap Peas. Abendessen: Kraft Calorie Wise Greek Feta & Oregano, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Armstrong Marble Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, President's Choice Thick & Juicy Chicken Burger, President's Choice PC Thins Multigrain Buns. Snacks/Sonstiges: Angie's Boom Chicka Pop Sea Salt Popcorn, Asian Pears . mehr...
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2520 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Ken0414's Gewichtsverlauf
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