Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
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67 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 35,36g | Eiw: 64,57g | Kohlh: 57,99g.
Mittagessen: サントリーフーズ ペプシスペシャル ゼロカロリー, コカコーラ コカコーラゼロ. Abendessen: アーモンド, セブンイレブン スモークチーズ, 焼酎, トマト（クラッシュドタイプ、缶詰）, ナス, 鶏の胸肉, イオン株式会社 キャベツの千切り, ジャガイモ（皮付き）, ゆで卵. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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