Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
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58,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 23,85g | Eiw: 30,25g | Kohlh: 305,16g.
Frühstück: Roma Malkist Crackers (2). Mittagessen: Kerupuk Putih, Cap Cay Kuah, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Ongol-Ongol, Nasi Ketan (Ketan), Pisang. Abendessen: Oatmeal, Pisang, Oatmeal, Pisang. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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icanbeskinnygirl's Gewichtsverlauf
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